Cubra-as: É impossível para as suas unhas longas não quebrarem com facilidade se você lavar os pratos ou cuidar do jardim, sem luvas para protegê-las. Cubra bem as unhas quando você faz as tarefas domésticas ou qualquer outra atividade envolvendo as mãos.
Hidrate-as: Compre um creme hidratante para unhas e a aplique depois de cada lavagem e antes de ir dormir. O hidratante melhora a aparência das unhas e impede
Visite uma manicure profissional uma vez por mês para que as unhas permaneçam limpas e em forma.
Siga uma dieta saudável: Nossa aparência é um reflexo do que nós consumimos. Assim, uma dieta saudável com muitas frutas, legumes, carnes magras e peixes e pobres em gordura, nos dá os nutrientes de que precisamos não só para a beleza de nossas unhas mas como a beleza de nosso cabelo e pele também.
Beba muita água por dia: A água é um ingrediente-chave quando se trata de beleza. Neste caso, podemos garantir uma boa hidratação para mãos e unhas.